![4 Science-Based Health Benefits of Oregano](https://i.ytimg.com/vi/muLmN9QE6hw/hqdefault.jpg)
Zawartość
Ziołowa Charakterystyka Oregano
Oregano to aromatyczna przyprawa, która jest niezwykle popularna nie tylko w kuchni śródziemnomorskiej. Od średniowiecza zioło było stosowane jako wszechstronne lekarstwo.
Główne cechy i cechy:
Nazwa:
wygląd
stosowanie
Oregano jest typową przyprawą kuchni śródziemnomorskiej i nadaje intensywny aromat potrawom, takim jak sos pomidorowy, pizza lub musaka. Liście rośliny są stabilne cieplnie i mogą być gotowane przez długi czas. Kwiaty oregano są również jadalne. Świeże, nie tylko nadają sałatkom ładny wygląd, ale także wzbogacają potrawy delikatnym, pikantnym aromatem.
Napar rozdrobnionych liści oregano łagodzi problemy z oddychaniem. Działa również na skurcze brzucha, wzdęcia, zaparcia i zaburzenia dróg moczowych.
Surowy olejek eteryczny z oregano jest uzyskiwany przez destylację z parą wodną i jest uważany za jedną z najbardziej skutecznych naturalnych substancji do zabijania zarazków. Może być stosowany zarówno wewnętrznie, jak i w postaci maści, nalewek oraz w inhalatorze parowym.
Wskazówki i porady
Wlej około 5 kropli oleju z oregano do miski wodnej lampy parowej. Aromatyczny zapach wspomaga regenerację po wielkim wysiłku fizycznym lub psychicznym. Ułatwia także oddychanie w zakażeniach górnych dróg oddechowych.