![6 sprawdzonych sposobów na zminimalizowanie skutków ubocznych świątecznego obżarstwa](https://i.ytimg.com/vi/k3oG9nrjU-E/hqdefault.jpg)
Zawartość
Skutki uboczne mięty pieprzowej
Chociaż mięta pieprzowa nie jest trująca, nadmierne pobłażanie może powodować dyskomfort. Zwłaszcza osoby podatne na zgagę powinny oszczędzać mięty pieprzowej.
Mięta pieprzowa nie zawiera toksyn
Mięta pieprzowa, którą możesz zbierać nawet po kwitnieniu i cieszyć się. W przeciwieństwie do innych ziół liście nie gromadzą zbyt wysokich poziomów olejków eterycznych.
Zioło jest często używane jako herbata lub olej na dolegliwości, takie jak:
Jednak mięta pieprzowa może nasilać dolegliwości związane ze zgagą. Olejki eteryczne mają drażniący wpływ na ściany żołądka, dzięki czemu nawet zdrowi ludzie mogą mieć problemy po nadmiernym spożyciu mięty pieprzowej. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku olejku z mięty pieprzowej, którego nigdy nie należy przyjmować w postaci nierozcieńczonej.
Wskazówki i porady
Miętę można łatwo pomylić z bardzo jadowitym grosza na wolności. Rośliny wyglądają bardzo podobnie i emanują tym samym aromatem. Jednak pennyroyal jest dziś rzadko spotykany.
Ce