Zawartość
- Rzeżucha ogrodowa w profilu
- Profil do rzeżuchy
- Wyhoduj rzeżuchę
- Aspekt zdrowotny rzeżuchy
- Wartości odżywcze rzeżuchy ogrodowej
- Wskazówki
Rukiew ogrodową można zebrać już 5 do 7 dni po siewie
Rzeżucha ogrodowa w profilu
Rzeżucha ogrodowa jest smaczna, zdrowa i łatwa do samodzielnego wyciągnięcia. Poniżej zebraliśmy najważniejsze dane dotyczące rzeżuchy i jej programu pielęgnacyjnego dla Ciebie, dzięki czemu Twój siew będzie sukcesem.
Profil do rzeżuchy
Wyhoduj rzeżuchę
Rzeżucha ogrodowa rośnie, jak sama nazwa wskazuje, nie tylko w ogrodzie, ale praktycznie wszędzie, a nawet na różnych podłożach. Rukiew ogrodowa kwitnie nie tylko w glebie, ale także na wacie, celulozie lub innych powierzchniach, na których korzenie znajdują wsparcie. Dowiedz się, jak siać i zbierać rzeżuchę tutaj.
Aspekt zdrowotny rzeżuchy
Rzeżucha ogrodowa zawiera wiele zdrowych wartości odżywczych w wysokim stężeniu. Co więcej, prawie zawsze jest spożywany na świeżo, tak że prawie żadne składniki odżywcze nie są tracone podczas przechowywania.
Rzeżucha ogrodowa działa zapobiegawczo i wspomagająco na szereg chorób i problemów zdrowotnych:
Wartości odżywcze rzeżuchy ogrodowej
Rukiew ogrodowa najlepiej spożywać na świeżo, ponieważ nie można jej długo przechowywać. Następnie zawiera również najbardziej wartości odżywcze. Rzeżucha ogrodowa zawiera na 100 gramów:
Wskazówki
Latem nie zbieraj rzeżuchy ogrodowej, ale zostaw jedną część, aby tworzyła kwiaty, a następnie nasiona. Można je spożywać bezpośrednio lub wykorzystać do następnego siewu.